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孕早期反应有哪些?孕早期如何缓解孕吐

发布日期:2019-07-05     浏览量:294
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怀孕早期由于身体的一些变化,会出现一系列的反应,这个时候就需要孕妈正确的对待,正确的缓解这些反应,下面黄石妇产医院为大家列举了下面几种常见的孕反。
  
  孕早期常见反应如下:
  
  1.挑食:由于怀孕后的身体变换,一般在6周左右会出现肠胃功能紊乱的现象,从而影响孕妇的胃口,这个时候的孕妇会只选择自己喜欢吃的食物吃。
  
  2.恶心、呕吐、流口水:这些反应多数出现在早晨,因此孕妇呕吐也叫晨吐,这些症状一般会在妊娠3个月左右消失。
  
  3.尿频:由于女性生殖系统与膀胱相邻,怀孕后盆骨充血,子宫增大,从而压迫膀胱,出现尿频,尿频现象一般会持续到子宫增大至腹腔时消失。
  
  4.乏力、困倦:这些症状是受恶心、呕吐、食欲不振的影响,食物摄入量不足容易引起乏力困倦。
  
  以上这些反应都是正常现象,一般会在一段时间之后自行消失,多对孕妇没有多大影响,而对孕妇影响最大的是恶心呕吐,孕妈妈们不要因为怕孕吐而不进食,这样对胎儿发育不利,无论如何都要尽量食用一些食物,不然会对胎儿的发育不利。
  
  1、用冷毛巾按摩眼睛,开始呕吐的时候,额头和头部两边都很痛苦,甚至觉得眼睛不能打开,试图逃避阅读和并且对眼部按摩。将冷毛巾放在头部和眼睛上是非常有效的。
  
  2、少吃兴奋剂食物:早上起床时最容易感到恶心,起床前吃一些饼干,面包干或含糖果。
  
  3、以少量多餐的原则:大约每隔两至三小时吃一次,但每次不要吃太多,选择富含碳水化合物的(如苏打饼干)或蛋白质食物比较好,并且汤汤水水不要吃多。
  
  4、因为早晨血糖低,很容易感到恶心和呕吐。所以起床后,你可以在床上吃店东西,比如苏打饼干,然后起床。
  
  5、如果对姜的味道没有感到不适,可食生姜,以改善恶心和呕吐的情况。
  
  以上是已经黄石妇产医院为减轻孕吐搜集的一些缓解小方法,有这些苦恼的孕妈可以试下。
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